FITNESS CENTER

Trực giác hay linh cảm: (extrasensory perception, or "ESP"),  là khả năng nhận  biết, nhận hoặc gửi thông tin theo trực giác,  qua tâm trí mà không dùng đến bất kỳ một giác quan nào trong ngũ quan: thị giác, thính giác, khứu giác, xúc giác và vị giác (nhìn, nghe, ngủi, sờ, nếm). Các thông tin này bao gồm: ý nghĩ, cảm xúc, linh cảm...

Asana hay tư thế yoga theo nghĩa đen có nghĩa là một tư thế được giữ cố định một cách thoải mái, đồng thời nó cũng bao gồm những chuyển động chậm rãi và uyển chuyển. Khi luyện tập, cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi hiệu quả nhất, hơi thở sâu đi kèm sẽ mang nhiều ôxi hơn đến cho máu.

Trấn Trung

Nhiều giám đốc vì bận rộn, sốt ruột muốn đạt tới thành công mà quên đi việc chăm lo sức khỏe của mình để sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Đó là hậu quả của những người làm việc như con thiêu thân mà thiếu đi tầm nhìn xa về một tương lai ổn định cho doanh nghiệp.